Cochamó con Tuki: qué llevar de verdad

Guía práctica para ir a Cochamó bien preparadas: lluvia, frío, mochila, capas, comida, botiquín y todo lo necesario para cargar lo justo y no pasarlo mal.

Esta guía está pensada para que lleguen bien preparadas a Cochamó y no carguen cosas de más. La lógica es simple: llevar menos, pero llevar bien. Vamos a caminar harto con la mochila al hombro, probablemente con lluvia, frío y humedad, así que la idea no es improvisar, sino llegar con lo necesario para estar secas, abrigadas, alimentadas y ordenadas.

Todo lo que suban, lo van a tener que cargar ida y vuelta. Menos es más, pero hay ciertas cosas con las que no se transa.

Qué tener claro antes de armar la mochila

Hay que asumir desde el principio que seguramente nos va a llover y que va a hacer frío. También hay que asumir que no vamos a tener la comodidad de la ciudad: no conviene contar con compras de último minuto, con luz para cargar cosas ni con señal constante. Arriba hay refugio y sectores comunes techados, así que no todo depende de estar metidas en la carpa, pero igual cada una tiene que ir preparada para resolver su abrigo, su lluvia y sus cosas personales.

Ir preparadas para lluvia y frío
No confiarse en que habrá señal o wifi
No contar con enchufes para cargar cosas
Llevar solo lo necesario
Todo lo que lleven lo tienen que poder cargar ustedes mismas

La mochila importa más de lo que parece

Para este trekking, para mí es imprescindible que la mochila sea una mochila de trekking de verdad: que se pueda ajustar bien a la cintura, que idealmente tenga espalda rígida o al menos una estructura que reparta bien el peso, y que sea cómoda para caminar varios kilómetros con carga. Como referencia, yo diría que para un viaje como este conviene pensar en una mochila de al menos 50 litros. Yo llevo una de 70 litros. No porque haya que llenarla entera, sino porque permite organizar mejor el equipo sin andar forzando cierres ni colgando cosas por fuera.

Mochila de trekking
Cinturón de cadera que ajuste bien
Espalda rígida o estructura firme
Cobertor impermeable
Capacidad ideal desde 50 litros
Probarla antes con peso

Dónde mirar y dónde comprar

No todo tiene que comprarse nuevo. Para varias cosas vale mucho la pena mirar usado, sobre todo mochila, polar, impermeables, cocinilla o equipo de campamento. Marketplace puede ser una muy buena opción si revisan bien el estado de las cosas antes de comprar.

Revisar costuras, cierres y hebillas
Confirmar que el cinturón de cadera cierre bien
Preguntar si la mochila tiene estructura o espalda rígida
Revisar si incluye cobertor impermeable
Ver el estado del saco, la carpa o la colchoneta si son usados
Probar, si se puede, con peso antes de comprar

Les dejo también algunos artículos referenciales para mirar qué fijarse al elegir mochila, saco o colchoneta:

Referencia: cómo elegir mochila de trekking

Referencia: cómo elegir y entender el saco

Referencia: cómo elegir colchoneta

Mochila y equipo base

Para este viaje, el equipo base importa mucho más que llevar extras innecesarios. Lo importante es resolver bien el descanso, la lluvia, el campamento y la organización de la mochila.

Mochila grande de trekking
Cobertor impermeable para la mochila
Mochila chica para salidas del día
Carpa que aguante lluvia
Saco de dormir adecuado para noches frías
Colchoneta o aislante
Linterna o linterna frontal
Powerbank
Botella de agua
Bolsas de basura o bolsas para separar ropa y equipo

Lluvia, frío y plan B

Parte importante de este viaje es no mojarse de más y, si algo se moja, tener cómo recuperarse. Por eso no basta con tener buena carpa: hay que armarla bien, desarmarla bien y proteger las cosas importantes por dentro de la mochila. Lo más importante es que siempre tengan una muda seca aparte y que el saco llegue seco a la noche.

Guardar el saco dentro de una bolsa seca o bolsa de basura
Separar la ropa por bolsas
Dejar una muda completamente seca solo para dormir
Proteger celular y documentos en bolsas cerradas
Revisar bien cómo armar y cerrar la carpa
No mezclar la ropa seca con la ropa del día

Respecto al saco, fíjense bien en que sea adecuado para noches frías. Si saben que son friolentas, mejor irse a la segura. Y ojo: la colchoneta también importa mucho, porque no sirve de tanto tener buen saco si el frío del suelo pasa por abajo.

Calzado

El calzado para mí es de las cosas más importantes del viaje. Tienen que llevar algo cómodo, con buen agarre y que ya hayan usado antes. Además, siempre ayuda tener un calzado liviano de recambio para el campamento.

Bototos o zapatos de trekking con buen agarre
No llevar calzado nuevo sin amoldar
Chalas o zapatillas livianas para el campamento
Calcetines suficientes para ir rotando

Ropa y sistema de capas

Yo organizo la ropa por capas, porque es lo que mejor funciona cuando una camina, transpira, se moja y después se enfría. La primera capa ayuda a manejar la transpiración, la segunda abriga y la tercera protege de la lluvia y el viento. Para mí, una de las claves es llevar dos primeras capas arriba y abajo para poder ir rotándolas.

2 primeras capas de arriba
2 primeras capas de abajo
Poleras de recambio
1 o 2 polares o micropolares
1 polerón o capa extra de abrigo
1 chaqueta impermeable
1 pantalón impermeable
1 pantalón cómodo para trekking
Buzo o ropa cómoda para campamento
4 o 5 cambios de calcetines
4 o 5 cambios de ropa interior
Gorro
Ropa seca solo para dormir
Traje de baño si quieren meterse al agua

Cocina y comida

La comida hay que pensarla como algo práctico, no perecible y que de verdad sirva para recuperar energía. Lo ideal es llevar cosas que sean fáciles de preparar, que no ocupen tanto espacio y que aguanten bien varios días. Yo siempre priorizo comida simple, contundente y que ojalá pueda dejar lista desde la mañana.

Cocinilla o anafre
Gas comprado con anticipación
Olla
Encendedor o fósforos
Plato idealmente con tapa
Taza
Cubiertos

Yo siempre llevo un plato con tapa, porque me sirve para cocinar en la mañana, dejar el almuerzo listo y después salir con eso en la mochila chica para comer cuando quiera. Eso me resuelve muchísimo arriba.

Tarrito con sal
Tarrito con azúcar
Sopitas
Café instantáneo
Barritas de cereal
Fruta
Galletas
Frutos secos
Porotos negros o legumbres listas
Carne de soya
Proteínas deshidratadas
Fideos
Couscous
Arroz rápido

Ideas de almuerzo y comidas simples

No recomiendo pensar comidas complicadas. Arriba funciona mucho mejor lo simple: cosas que puedas cocinar rápido, comer fácil y repetir sin problema si hace falta.

Couscous con porotos negros y aliños
Arroz con carne de soya
Fideos con aceite, sal y proteína deshidratada
Legumbres listas con arroz
Sopa instantánea para entrar en calor
Plato frío con fruta, barritas, galletas y frutos secos para los días más simples

Baño, aseo y cosas personales

Acá también conviene ir livianas y prácticas. Lo mejor es llevar cosas pequeñas, útiles y que ocupen poco espacio.

Neceser
Cepillo de dientes
Pasta de dientes
Desodorante
Limpialenguas
Toalla de microfibra
Shampoo biodegradable
Jabón biodegradable
Papel higiénico
Bloqueador solar
Bálsamo labial
Remedios personales

Botiquín

Además de los remedios personales de cada una, yo siempre llevo un botiquín simple con cosas que me han servido varias veces en contexto rural o de campamento.

Gasa
Alcohol para desinfectar
Paracetamol
Ibuprofeno
Antialérgicos

Celular, fotos y batería

Si quieren sacar fotos o usar el celular, mejor asumir desde el principio que la autonomía va a ser limitada. Vale mucho más la pena llegar con todo cargado y con una powerbank que confiar en que arriba van a poder resolverlo.

Llegar con el celular cargado
Llevar powerbank
Revisar antes del viaje que la powerbank funcione
No contar con enchufes para cargar

Linterna

La linterna no es un detalle. Pruébenla antes del viaje y asegúrense de que funcione bien.

Llevar linterna o frontal
Probarla antes del viaje
Revisar pilas o batería
Llevar repuesto si hace falta

Basura y cuidado del lugar

Todo lo que sube, baja. Vale la pena pensar esto antes para no terminar con basura suelta o mojada dentro de la mochila. Cada una tiene que considerar cómo se va a llevar de vuelta sus residuos.

Bajar toda la basura personal
Llevar bolsas para guardar residuos
No dejar envoltorios ni restos de comida
Usar productos biodegradables si compran jabón o shampoo

Resumen final

Si tuviera que resumir esta guía en lo que realmente marca la diferencia, sería esto: una buena mochila de trekking, buenos bototos, dos primeras capas para ir rotando, una capa impermeable de verdad, carpa y saco bien protegidos del agua, colchoneta, una muda seca para dormir, comida simple que resuelva, un botiquín básico, powerbank, una buena linterna y una mochila armada con criterio.